危機感淡忘法
有一段日子，瘋狂想念著一個人，朝朝夕夕都是他，影像中是他的說話與小動作，來來去去是同一段，然而想來想去想不完。我以為，下一刻，我就會發瘋。
就在死角之中，我閱讀了一篇小文章，是關於猝死的人的病徵：心虛、心悸、手震、精神不集中、疲勞、情緒低落、力不從心……一直看下去，沒十項都有八項說中，因此，剎那間，我把所有心神都重新投向自己，忘記了那個朝思暮想的人。
真是一剎那的事。皆因懷疑自己有猝死的可能性，我就忘了自己有多牽掛他。對不起，我的心由今天起給自己佔據著，無位置留給他。
第五部分 第39節：無閒情無浪漫
你以為你的心被他偷走了嗎？誰知自身危機感一到，就忘記了那個人，全心全意只有自己自己自己。
所以，當你被別人吊著吊著苦痛非常之時，不如往危機裡鑽一鑽，保證所有愛情的悲淒一掃而空。危機，包括忽然被裁員、忽然發生車禍、親人忽然病故、忽然破產……你發現了，原來，一切都比那個人重要，一下子，你就忘記了他。
要把心中那個人趕走，原來都不算太難。
其實，所有生活困難為口奔馳的人，甚少在愛情中胡思亂想，花盡心神去想著一個人，是很奢侈的。如果根本沒有任何危機感可以打動你，那麼恭喜你了，除了愛情之外，原來你沒有煩惱。
無閒情無浪漫
朋友正與她的男朋友在外地，她陪男朋友公幹，想必是天天心情興奮。
最興奮的是驚喜，當初知道男朋友遠赴歐洲，她還與我計劃好逛街作樂行程，男朋友一走，她就悶了。誰知，臨行前一天，男朋友才告訴她，一早購買了她的機票，整件事是預謀的一場驚喜。
女孩子到了機場還致電給我，表示如在夢中，不能置信。他日，她會記起男朋友曾如此令她開心過。
我當然替她開心，只是轉換身份，我也無福消受這種驚喜，我會推辭，更會怪責別人怎麼不一早通知，\"明知我多難做！\"是必然的台詞。
忽然，我又有浪漫的新定義。要構成浪漫，其中一個因素是有閒情，要不然，只會辜負了別人一番心意。
預訂了鍾愛的餐廳的位子，\"不來了，我要加班！\"心血來潮想去一次週末外游，\"怎麼行？十萬樣事情要處理。\"不如午夜行沙灘？\"傻咩！明天早上九時正開會！\"
無閒情，怎會浪漫？
很多男人不喜歡結交職業女性，因為工作忙的女性常常掃他的興，他歡天喜地討好她，想令她驚喜，她反而覺得他不體諒她的工作。男人被淋了冷水，就不會有心思籌謀下一次的浪漫搞作。
我常常罵我這位朋友不努力工作。但看吧，她享受到的，我不能享受。
要對自己殘忍
男孩子問我，有什麼方法取得好成績，他今年讀中六。
作為經驗分享，我的辦法是：達不到目標，我便不會原諒自己。
那時候我的目標是，先在班內考第一，再在全級考第一，肯定了自己的能力後，便決心要考到大學為止：公開考試，我要全部考護AABB.
有了目標，便要有實行方法，要考第一，除了留心聽書之外，還要由學期第一天便瞭解考試題目，把歷年有關那章節的公開考試題目研究一遍，當教到有關內容時，又特別留心，那樣，到了最後，那個章節內所有可能被問及的問題，我也懂得回答。
卒之，我真的考了全班第一，證實了方法沒有錯之後，我照做，然後考了全級第一。繼而，我以非常漂亮的成績考入大學。
每天都想著同一件事，一心一意的，兩年來不做別的事情。那預科兩年，很少逛街，也不去學校舞會，更立心不被男孩子追求。我要自己只能在那兩年間做著一件事：讀書。
我對自己很殘忍，每一晚臨睡前，我都在想，要是考不到大學，我就一世也不原諒自己。我也明白自己，要是做不成要做的事，望著鏡子，我會抬不起頭來。
就是這樣了，以目標為本地達成心願，一心一意，對自己殘忍，就是要訣。
多餘的電話號碼
舊的手機內大概有一百個電話記錄，四年來我輸入了近一百個人的電話號碼。
昨夜把電話號碼重新輸入新手機，卻發現，我只輸入了二十多個，已經是朋友和工作夥伴的電話號碼了。換言之，我只需要記錄下這二十多人的聯絡方法，便能好好活在世上。
第五部分 第40節：第一次的黑色迷幻
人事關係愈簡單，便愈心曠神怡。其餘八十多個電話記錄，瀟瀟灑灑地剷除，這些人，此後也不會有聯絡方法了。
從前握著舊手機，溜過不需要的電話之時，我總是當作看不到，明明有人名有號碼，我也當此人不存在，不明白自己為何不乾脆刪除掉。
大概是因為懶，因為根本不理會也沒關係，因為不痛不恨不怨，所以可以任由此記錄存在。
有些人，你不需要去忘記，但也會自自然然消失，因為，他從來不重要。
要強迫自己忘記，刪除記憶的，其實都是入骨入肉的人。
所以，當你發現伴侶的手機內有那些她她她、他他他的電話號碼之時，不要傷心，不要以為保留一個號碼等於未忘情，現實的情況反而多數是，這些一干人等，存在與不存在，早已撩不起他的感覺，於是，他不會刻意去剷除。保留了，只因為完全不在意。
第一次的黑色迷幻
有一晚，我問母親，在某條街上是否有一個在鐵皮屋賣糖果的老伯死了。在我的記憶中，兩歲那年，某天母親拖著我的手走到那糖果攤子外，店門被封了，前面站了很多人，有一名看似是老伯的兒子說，老伯已經死了。母親拉著我便走，我邊行邊問：\"他怎麼死的？\"然後我又問：\"他是否用被蒙著頭睡覺焗死的？\"我那樣問，是因為母親屢次告誡幼小的我，不可以用被蒙著頭來睡覺。