真的是這樣嗎？劉勳站在體育館中央，見到四周個個都是橫眉豎眼的彪形大漢，相形之下他更像個弱不禁風的文弱書生。他忍不住偷瞄其他人，怎麼想也想不透為什麼組長要讓他來這裡受訓。被這幾個人摔摔，他還有小命在嗎？
正在猶豫該不該偷偷溜走，眼前突然一亮，一個女孩走到他們面前來。
她的長髮綁成一個俐落的馬尾巴，光亮的額頭看起來朝氣蓬勃，一雙眼睛靈活有神，走起路來感覺輕盈，身上穿著白色的運動衣和短褲。
劉勳一見著她就有好感，不光是因為她面孔清秀討人喜歡，也是因為她是這群人裡唯一個頭比他矮的，他心想總算自己還可以留點面子。
不過不知道她是哪個女警隊的？看起來似乎像剛畢業沒多久，等會訓練完說不定可以找機會認識一下。
只是那個女孩並沒有走到劉勳身旁排隊站好，而是走到所有人的面前，清了清喉嚨：「各位好，我是你們這期進階擒拿的教練，宋子潔，請多指教。」說完她瞼上露出一個可愛的微笑。
底下幾個大漢開始竊竊私語，不太敢相信眼前這個柔弱的姑娘居然會是他們的教練，是不是開玩笑呀？
「我們廢話不多說，直接實地演練一下。你，過來。」
她像是早已習慣這種場面，打量了一下人群，挑出一個最精壯的漢子。只見被挑出的男子臉上露出尷尬的笑容，回頭看了看大家，最後還是硬著頭皮走出去。
「把手伸到我胸口上。」她接著說，雙手背在身後，老神在在。
幾個年輕人開始發出鼓噪的聲音，有的甚至大叫讓他也試試看。
「沒關係，我不會告你性騷擾的。」她笑了笑，但被叫出的男子還是不敢出乎。「怎麼了？平常在街上威風自在的，現在卻不敢摸一個女孩的胸口嗎？」
被這話一激，男子愣了一下，馬上不甘示弱地欺近她面前伸出手來，沒想到他手還沒伸到便已被對方緊緊扣住，隨即只聽到一聲嬌叱，他整個人感覺像是騰空而飛一樣，還沒搞清楚狀況便被狠狠撂倒在地！
全場一片安靜無聲，除了蘇文鴻，所有的人全都張大嘴巴說不出話來，包括劉勳，他萬萬沒想到這個嬌小的女孩居然這麼厲害！
他回頭望望蘇文鴻，只見對方也正瞧著自己，一面還努力地抿著嘴不讓自己笑出聲來。
「第一課，千萬不要忽視你的敵人，即使他看起來比你弱、比你矮，甚至是個女人，都千萬不要掉以輕心。」女教練一面環顧四週一面說著，所有被她眼神掃過的人都不自覺地比她矮了一大截。
她的眼神最後落在劉勳身上。
「你，劉勳，你組長特別要我多照顧你，作好準備了嗎？」
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早上八點半，床頭的鬧鐘已經響了十幾分鐘，可劉勳就是爬不起來。已經記不得昨天晚上到底被那個女教練摔了幾次，只記得每次他一被摔，就能聽到自己背脊結實地撞在墊子上的聲音，他忍不住懷疑自己的骨頭到底有沒有被摔斷！
訓練完後他整個人攤在地上，動彈不得，還是蘇文鴻好心開車送他回家。
「怎麼樣？小潔不錯吧？」他把劉勳丟上床後說了這句話。
「不錯個頭──」他咬牙切齒地說，被蘇文鴻這一丟，他全身又開始痛起來。
他稍稍移動一下脖子，整個背部便火辣辣地疼，他忍不住慘叫出聲！
好不容易掙扎著把鬧鐘關上，看看已經快要遲到了，只好連滾帶爬地從床上翻到地板上，再慢慢地撿起掛在椅背上的衣服，一件一件，辛苦地套上身。
穿衣服的時候他照了照鏡子，全身上下沒一處不是瘀青，這麼凶狠的女孩，哪有男孩子敢追呀？
「怎麼樣？第一天的訓練成果還不錯吧？」組長一進大門便用力拍了一下劉勳的肩膀，只痛得他差點沒當場跳起來。「年輕人，才二十幾歲就這麼怕摔怕跌，以後要怎麼做大事呢？現在多受點苦，以後你就知道好處在哪了。」組長微笑著又拍了拍他的肩膀，每拍一下他的臉就更往下沈，拚命忍住痛不敢叫出聲。
晚上六點半，早過了下班時間，劉勳仍故意留在警局東摸西摸，想要製造加班的假象，免得又要去給人當沙包一樣地摔。沒想到體貼的組長見他這時候還在，竟揮揮手要他可以先下班了，不管劉勳怎麼說，組長就是執意要他繼續去接受訓練。
他只好苦著臉，拖著沈重的步伐，抱著必死的決心走出警察局大門。
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「擒拿的特點是細膩、靈活、準確、基本動作要紮實，比敵人更早一步出手，才能出奇制勝。當你被敵人制服的時候，千萬不要害怕。記住，柔可以克剛，再強的敵人也絕對會有弱點。好，我們現在先練習如何針對敵人可能的弱點做出攻擊。」子潔清朗的聲音迴盪在廣大的體育館裡，所有的年輕警察都尊崇地看著，不敢再小覷眼前這個長相甜美的女孩。
練習了一個段落，她讓大家分組自由練習，劉勳正想趁機休息一下，她卻指著他說：「劉勳，你過來，我先教你護身倒法。」
他一聽，整張臉刷地變白！護身倒法，顧名思義就是訓練人在倒地的時候如何保護自己，原本是柔道技巧，因為許多初學柔道的人在學習過肩摔的時候，會害怕自己也跟著對手一起摔倒，為了要克服這層心理障礙，所以先從「練習安全的摔倒」開始，再慢慢地進階。
這一來，不就表示他今晚又要被摔了嗎？
「我──」他連一句抗議都還沒來得及說出口，子潔已經一把揪住他的衣領，右腳一勾，他整個人便又摔倒在地，疼得眼冒金星。