其實他真說到重點了，長時間窩著，才是危害骨頭的頭號殺手。
回想自己這一年多來，每每不惜動搖骨本也要完成一大章（或無法無天的MSN哈啦，我承認，足不出戶、不曬太陽，一整天與電腦為伍，也莫怪將骨頭搞壞掉！
如今體會骨本是如此珍貴，我想細細呵護卻似乎有點來不及……
藥物只能短暫舒緩痛感，食補則需長期才能見效，而運動……現在根本動輒得「啾」——一動就痛到啾啾叫，還敢怎麼運動咧？
哎，總之是一個慘字囉！
希望我救骨有成，下次見面時可以開心的說，我的骨頭已能活動自如（說得好像自己半身不遂，呿），反正，健康實在太重要了，笨女人我，再也不敢鐵齒了！
最後祝大家頭好壯壯、身子骨也超強。
下回見囉！