六點四十五分，她在健康游泳館的更衣室裡捏著自己該死的肥肥肚，痛恨地道：
「媽的，你怎麼長那麼大！」
不過小腹大歸大，既然都已經來到這裡了，她還是低著頭、吸著氣，藏藏躲躲快步走到會員專用的置物櫃前，把隨身包包塞了進去。
唉，披在身上的大毛巾，她實在是沒勇氣拿下來呀。她深呼吸兩、三秒，才把毛巾拿下來塞到置物櫃裡鎖上。
出了更衣室，氣氛變得完全不一樣。
當她還站在更衣室出口的洗腳池時，一個身材很好的帥哥走過她旁邊，直接用冷水淋浴淨身，冰冷的水花打到她的膝蓋，不知怎地，她打了一個冷顫。
她覺得一下子就沖冷水，對她脆弱的心臟刺激過大，她選擇用溫水來淨身。把身體沖乾淨之後，她走到離她最近的藥浴溫泉池──它總共有八個小池，每個池都有不同的名字和功用。
她泡了消除疲勞和排油脂的藥池，又去泡泡按摩區抖動自己全身的肥肉。
「啊，真舒服……」這錢花得還真值得。
泡泡按摩區的水柱力道不強，她舒適地趴在小瓷磚鋪成的圓形水泥柱上享受著。
沒過幾分鐘，她開始覺得肚皮癢癢的。
「咦？」
她伸手去捏捏肚皮，捏到有點痛痛的，再衝沖泡泡又覺得很舒服。
又過了十幾分鐘，她的肚皮感到非常非常地癢，等她真的受不了，逃出泡泡按摩區時，肚皮已經被她抓得一片紅了。
算了，是該游泳的時候了。
她爬出噴泉按摩池，走向長泳水道。
「哇……」好多身材健美的帥哥在游泳耶！
長泳水道右去左回，她站在水道邊估算寬度，結論是──很不妙！
依她目測估算，她下去游這水道的話，大概會有三成的人繞道、三成的人換水道，剩下的人不是踢到她就是被她踢到，更何況，她游的速度不算快。
唉，今天晚上吃得不多，光泡泡溫泉她就覺得肚子餓了。
「忍住忍住！」
她一邊對肚子進行精神喊話、一邊往游泳館的最左邊走去；因為她瞄到那裡是游泳練習區。
呵呵呵，練習區裡的「伴」果然比較多，很多游不快的胖胖大伯和大嬸都在這，她開心地抓著鐵扶手準備下泳池。
「唔……好冷好冷！」
下水後，體溫驟降，她賣力地甩動缺乏運動的小腿，來回游了兩趟蛙游，身體終於漸漸暖起來了，但腿也發酸了。
「唉，我的體力真的很差啊……」她摸著很久沒有快速跳動的心臟喃喃道。
休息一陣子後，她鼓勵自己要來回游五趟才行。於是咬著牙，即使腿真的很酸很無力、游泳速度比阿婆還要慢，她都要游完。
這就是胖子要成為瘦子的代價！
這就是過去吃太多的懲罰！
這就是找回健康唯一的路！
加油！
她逼自己專注在划動手腳和數趟數這兩件事情上面，於是游泳的第一天，她真的達到目標了！
她幾乎是抖著腿走出遊泳館，如果可以不在意面子，她根本想拄著枴杖、或坐著輪椅離開。
而且沒有卸妝就來游泳真的很不舒服，原本已經卡了很多髒東西在臉上，運動時又把更多髒東西吸進來……唉。
從公司回到家只要十分鐘，如果先回家換裝、卸妝再過來，或許要多花個十五分鐘，但她就不用帶妝來游泳，也不用怕同事發現她帶泳衣去公司……
好，既然要減肥，那到泳池的這一段路她就騎單車吧。
回家吹乾頭髮後，她抹了簡單的保養品，走到巷口的美利達腳踏車店。
「歡迎！小姐需要什麼嗎？」
「老闆，有適合我騎的腳踏車嗎？」
「當然有，這裡妳看到的都嘛可以騎。」
老闆放下電視遙控器，笑笑地朝她走來。
「這種小輪子也可以騎？」
「小輪徑的車子可是很勇的，而且這種車款還可以折迭，攜帶方便、重量又輕，最適合女生來騎哩。」
「是喔……」可是她看到小輪胎有種不安全感。
她指向隔壁的粉紅色腳踏車問道：「老闆，這台呢？」
「呵呵，這台可是本店最暢銷的粉紅色鋁合金折迭車唷！它的輪子沒有傳統單車輪胎那麼大，可是也不像小輪徑車輪那麼小，價格還很便宜。來，小姐妳騎騎看！」
「可以嗎？」
老闆用結實的手臂將吊在天花板上的單車取下，小心地放在她眼前，笑道：
「當然可以，車子一定要試騎過才知道合不合意呀。來，騎出去晃一圈，別摔倒嘿，慢慢騎！」
既然老闆這麼熱情，那她也就不客氣了。她一腳跨過單車，在店門口繞了一圈。
哇，感覺好極了！
「老闆，這台多少？」
「定價六千，妳現在買我多送妳一個有後照燈功能的隨身包。」
「老闆，還能加裝什麼？」
「很多呀，掛在牆壁上的都是加裝器具，看妳需要加裝什麼。」
於是，她花了八千塊，買了一台粉紅色折迭車回家。車上加裝了水壺架、便利包、置物籃，還換了耐騎的透氣柔軟椅墊。
雖然腳已經很沒力了，但慢慢騎著新單車回家，還是有種幸福的感覺。
※
完了，遲到了！竟然已經九點四十分了！
她竟然累到睡死了，完全沒聽到鬧鐘叫。三個鬧鐘都叫不醒睡死的她，看來今天晚上要多買兩個鬧鐘了。
陳粉宜匆忙換上套裝，隨便上了粉底和護唇膏就抓著皮包衝出門去。昨天已經餓了一個晚上，早餐怎麼能讓自己餓到呢，即使遲到，她也要先吃完培根漢堡和大杯冰奶茶。
結果還沒走到座位，她就看見桌上堆積如山的文件在等著她。
她快速翻看了下，隨即抱著公文奔向電梯。
「圓圓，妳今天好晚唷！課長催同意書催到快瘋掉了，執行長等一下就要看檔耶！」
一進電梯，正好碰到一臉驚慌的彭珍蔻。
「我今天遲到。」她也不願意啊。
「我知道，我打去你們部門，竟然連最混的妳都沒接，我就知道妳沒來。」