序 紫蘇
每當紫蘇開車上街，看到從旁邊經過的追風騎士，都很生氣，氣他們可以這樣自由自在的騎腳踏率追風。
紫蘇也想騎腳踏車出去樂活樂活，可恨身體狀況不允許。
不知怎麼了，從下半年度開始，紫蘇的膝蓋後方常常抽痛，只要是從椅子上起來要下樓，那條腿就不聽使喚，膝蓋以下全部無力，只能用拖著腳、撐著欄杆的方式下樓，騎腳踏車就更不用說了，會痛上一整天，到後來更誇張，只要從椅子上起來就會痛。
紫蘇看過很多醫生，也去做過推拿，凡是想得到的治療方式都去做了，都不見成效。
不過紫蘇卻忽略了中國傳承五千年的中醫，就每天拐著腿。
某日，紫蘇到中藥房去抓幾帖四物，看到裡面人滿為患，生意好得不得了，當下心想，反正要排隊等著抓藥，悶著也是閒著，就問一下老闆，打發時間好了。
於是紫蘇就把身體狀況告訴中藥房的老闆，問他有沒有客人有像我這種毛病的。
老闆聽了大笑，從擺放在牆角、事先包了一大堆的中裡拿起三包，遞到紫蘇的眼前。
「來，只要把這三包藥熬湯嚼完，你就知道了。」
紫蘇疑惑的看著老闆。
「你這毛病是現代人的通病，只要在電腦、電視前坐太久，不運動，不注重養身，很多人都像你一樣，身體裡堆滿了了淤積之氣。」
「可是……老闆，你確定喝完這三包，我就會好嗎？」紫蘇還是不太相信。
「你沒看我都是先包好一堆放在旁邊喲！我這帖藥可是很熱門的。」
「那……老闆，你說的這貼藥是什麼名稱？」紫蘇實在很懷疑，這幾包中藥真有真麼神奇嗎？
老闆抓了抓頭，有些不知所措，最後只好跟紫蘇說：「這貼藥沒有名稱，是我們自己調配的中材，不過我可以跟你說的是，這貼的功效在於舒筋活血，可以活絡你整個身體的筋絡，讓體內的淤積之氣暢通，對身體有益而無害。」
「好吧！就先買三包，回家熬湯喝喝看好了。」
當時紫蘇的心態是死馬當活馬醫，反正看了那麼多醫生也治不好。
「那……有沒有什麼需要注意的事項？例如，什麼東西不吃？」
「沒有，不過不要做太粗重的工作，要讓筋骨好好的休息。」
紫蘇頓時大笑，「我最粗重的工作就是打電腦。」
老闆皺了皺眉頭，「難怪你會有這樣的毛病，不要常常坐在電腦前面，你不知道有很多人也是因為久坐電腦前面而得骨刺的嗎？要多運動，聽到了沒有？」
「好……」
紫蘇提著那三包藥回家，捺著性子熬湯喝完後，果真，腳不那麼痛了，於是又去中藥房買了三包。
傑克，這真是太神奇了，那帖藥簡直就是靈丹妙藥啊！
困擾紫蘇約半年的腳痛問題全都治好了，現在又是一尾活龍。
這個教訓告訴紫蘇，平常要多注意養身保養，不要老是吃一些垃圾食物，還有，要多運動。
所以各位姐姐妹妹，千萬不要跟紫蘇一樣，平常就要好好的愛護，保養自己的身體喲！
第1章(1)
人中架著一技筆，表情陰鬱，一手支著下顎，望著窗外逐漸盛開的紅艷鳳凰花，花羽露忍不住又唉聲歎氣。
好朋友金凌坐在旁邊，燃燒著怒火的丹鳳眼斜瞪著她，「你打算這樣唉聲歎氣一整天嗎？」
「你又不是我，怎麼會知道我在煩惱什麼？」花羽露回頭，瞟她一眼。
金凌挑起一邊秀眉，「誰不知道你是為了出國留學的事情在傷腦筋。」
「我申請的那幾間學校的入學許可通知已經下來了，可是我到現在還搞不定究竟是要到日本，還是美國，或是法國留學，好煩喔！」花羽露的臉上顯露不耐煩。
「不是還有一個月的時間可以讓你好好的考慮嗎？」
「一年前你也這樣跟我說，到現在你還是這樣跟我說，你不能有別的說法嗎？」花羽露沒好氣的瞪了好友一眼。
「這應該是很容易決定的事情吧！你居然考慮了一年，還沒作下決定！」
金凌感到不可思議。
「我最希望，最完美的決定是留在台灣讀完大學，可是我爹地一定不會同意，早在我念高中的時候，他就一直想要把我送出國，幸好我媽咪為我說話，才讓我勉強繼續待在台灣，還破例讓我在台灣讀兩年大學，現在再不出國留學，我爹地就要跟我翻臉了。」花羽露煩惱的趴在桌上，低聲哀號。
「沒辦法，誰叫你爹地怕你來不及接班。」金凌幸災樂禍的說。
「好煩喔！為什麼我偏偏是長女？」
「這一切都是命，羽露，你就乖乖的認命吧！」金凌拍了拍她的肩膀。
「你怎麼說出這麼沒有建設性的話？我為什麼要認命？我一點都不想認命！」花羽露憤慨不已。
如果她不是長女，就可以跟妹妹羽柔一樣，照著自己的興趣決定未來的路。
「好了，我不想再講這種沒營養的話題，反正到時候你沒有作出決定，你老爸也一定會為你做出一個決定。對了，羽露，你有帶用泳衣來換吧？」金凌上下打量著一身休閒服的花羽露。
「帶泳衣來換？做什麼？」她擰起眉頭，滿臉問號。
「跟我哥他們學校的男生到我家別墅的游泳池畔舉行聯誼啊！」
「啊？」她察覺到一件非常慘的事。
「上個月就已經跟T大的男生約好，我哥哥等等會跟他那群好友開車來載我們。」
花羽露雙眼瞠大。哇咧……哇咧……
金凌瞥了她一樣，「別跟我說你忘了！」
「我是……忘了……」
她在呢麼會把這麼重要的事情忘了？不要說她忘了帶泳衣，就連她今天的休閒打扮也都不適合聯誼啊！
「你忘了？你居然忘了？你難道忘了我是這次聯誼的主辦人？你穿著休閒服，還沒帶泳衣，想砸我的招牌，是嗎？」
「金凌，你的套房離學校很近，回去拿一套泳衣借我，好不好？」花羽露暗暗哀號，這下慘了，她聯誼女王的稱號準備讓給別人了。