怕她連走到餐桌的力氣都沒有，他直接將盤子端來客廳茶几，替她盛了一碗遞給她。
「我在節食欸！還炒這種油膩膩的炒飯誘惑我。」嗅到食物香氣，辛明玥忍不住嚥了下口水，對他抱怨，早上吃這個，未免太有負擔。
「早餐很重要。我的炒飯不會油膩，你試試看，至少吃半碗。」成炎將碗筷推給她。
辛明玥躊躇了下，不好真的拒絕他的好意，只能接手。
當她細看手裡的炒飯，粒粒分明、裹著蛋液的金黃色米飯，除了切絲的臘肉、薄片香腸，還加了碎青蔥、切丁紅蘿蔔、馬鈴薯等配料，令她感覺有種熟悉。
她舀了一匙炒飯品嚐，倏地驚艷。「這個……太好吃了！」她接著又吃一大口，以玩笑口吻問道：「你該不會偷學我的食譜吧？」
他會下廚已令她意外，快速就端出這道她拿手的料理，更令她訝異。
且他的料理比過去的她更好，不僅色香味俱全，還有一股特別的辛香料調味，絕對媲美專業廚師手藝。
「這道改良版的『臘肉香腸蛋炒飯』確實有仿冒嫌疑。但沒有你爸爸的味道。」成炎不諱言坦承，也盛了一碗，坐在她對面一起吃。
回想國一時，初次去她家，她用她父親親手灌制的高粱香腸和醃臘肉所料理的炒飯，令他味蕾大感驚艷，爾後又在她家吃過好幾次。
他是直到大學才有機會研究廚藝，不禁想到她的招牌炒飯，便動手倣傚。當然高粱香腸和臘肉找不到同樣的辛父味道，是他另外挑選的，也添加其他辛香料調味。
不知不覺，他也喜歡自己加料改良的這道蛋炒飯，不時就會炒來吃。
「你這創新改良版美味更加倍。是我吃過最最最好吃的蛋炒飯！絕不是因我餓過頭的緣故。」辛明玥朝他豎起大拇指用力按贊，忍不住一口接一口，吃完他盛的一碗炒飯。
「既然這樣，就再多捧場。」見她將碗清空，對他的料理讚賞不已，他竟覺得有種成就感，非常高興。
過去，他曾做過這道料理給女友品嚐，對方雖也稱讚他的手藝，卻不若她這麼熱情稱讚，吃得一臉滿足笑開懷。
她跟他只是單純的異性朋友，他竟不由得將她的反應與前女友做比較。
「不行，不行。」辛明玥忙搖頭，不讓他再替她盛炒飯。「吃這一碗已很過量，我待會要再去多跑一小時才行。」雖吃得愉快滿足，但她不免有些後悔，一時難以節制，原打算只吃半碗就好。
「早餐很重要。」成炎一臉正色，再次強調。「你可以增加運動量，但不能節食過頭，沒有體力只會傷身體，就算順利減重，又如何走伸展台？」他對她諄諄提醒，「還有，沒必要這麼操之過急。」
辛明玥看他一眼，實話道：「我是有點緊張焦慮，怕萬一沒在期限內達成要求的體重，失去初選機會，那我會很懊惱不甘的。」
方華姿這次向台灣幾間模特兒經紀公司徵選，預計挑出十位人選，再由她一關關做篩選。
她所屬經紀公司可提供三位名額競選，其中兩位皆是公司一線女模。名氣只屈居二線的她，之所以得到競爭名額，是因她身高符合規定。
她因身高優勢而有入圍機會，若因體重沒能達到要求標準，她會非常飲恨，這才在得知消息，積極地執行減重計劃。
又因她身上原就沒贅肉，以她的身材要再減兩公斤，不是那麼輕鬆能達成，才更嚴苛自我要求。
「我來幫你規劃飲食跟運動量，讓你在三周內就順利減重兩公斤。」成炎不禁對她承諾，他雖非這方面的專家，但他有專人能請教。他不願她一味節食，卻又逞強狂運動，造成身體傷害，只能多事插手。
「欸？」他提議要幫她減重，令她錯愕地望著他。
第5章(2)
翌日，成炎交給她一份一週三餐的食物攝取明細，且每天有所變化，是他請專業營養師做的規劃，讓她能控制卡路里又兼顧營養需求。
顧慮外食族的她，可能不方便準備那些食物，他已交代餐廳主廚幫忙，會將她每日的餐食分裝保鮮盒，在晚上送來她住處給她。
他又請健身教練設計一份一周的運動清單，除了在健身房外，也包括戶外慢跑及爬山。
有些是她原就做的運動規劃，有些則是新增添的，例如爬山。
「為什麼一定要爬山？」辛明玥有些疑惑。
「接觸大自然很重要。」成炎提醒，而那最早是她教會他體驗的。「聽我的沒錯。還有，我會陪你一起從事戶外運動。」他對她揚笑承諾。
「為什麼要幫我？」他竟找上專業營養師和健身教練做規劃，令她感覺未免勞師動眾，且他還要陪她一起行動，令她心生動容。
「誰叫我們是好朋友。」成炎刻意強調。
他能幫助她的不多，但他真心期望她能實現最大的心願，即使他對方華姿有成見，但仍支持她的夢想，能走上巴黎T台，展示方華姿的設計。
「成炎，你真是好人，真幸運能跟你當好朋友。」辛明玥笑咪咪說道。慶幸兩人在相隔十數年後，又拾回過去的情誼。
他不僅安慰她的情傷，之後更以行動力挺她努力的夢想。她能感覺他是藉此要她轉移失戀心情，那讓她看見他心細和體貼的一面，對他更為欣賞。
「可別發給我好人卡。」成炎故做敬謝不敏。他並非如過去的辛明玥，對什麼人都熱心腸，他只想幫助她。
接下來，成炎真的負責她的三餐，每天晚上將主廚做好分裝的三個保鮮盒送到她租屋處，隔天只要微波便能食用。
有時因他工作忙，便讓服務生代勞外送。而他親送時，只在樓下和她碰面，簡短閒聊，不曾貿然要求上樓。
她如今是一個人在外獨住，而非過去跟家人住一起，他因此多分顧忌。
「減重料理吃得習慣嗎？」把裝餐盒的提袋交給她，成炎問她感想。